Hloubkové odkyselení a detox

Jedná se o kompletní vzdělávací a koučovací systém

Program zahrnuje

  • vzdělání ve výživě v podobě edukačních skript/ event. poradenství ve výživě pro ty, kteří by rádi prohloubili své znalosti v oblasti výživy
  • 6 koučovacích sezení/hodin, během nichž se pracuje s cíli a motivací.

Nutriční koučink bez vzdělání je vhodný pro ty, kteří jsou „experti v dietách“, ale stále se točí v jo-jo efektech, ztrácí motivaci apod.

Jak koučování probíhá?

Základem je vzájemná komunikace, podpora a vytvoření bezpečí ze strany kouče. Během koučovacího rozhovoru se kouč zabývá současnou situací koučovaného, ten si stanovuje cíl a společně s koučem hledají cestu, jak k cíli dojít.

Koučování je o společném hledání směru, vytyčení cíle a pomoci koučovanému cíle dosáhnout.

Předpoklady koučinku

Koučink vychází z předpokladu, že každý člověk má odpovědi na otázky uvnitř sebe, jen nejsou vždy snadno přístupné. V každém z nás je potenciál, který se projeví, když chceme, a jsme ochotni vzít život do svých rukou. Koučovací metoda se týká celého člověka, například v situacích, kdy je třeba efektivně skloubit pracovní a rodinný život. Koučování podporuje rozvoj a transformaci lidí a vědomý přístup k sobě a životu. Tím, kdo přináší témata a cíle do procesu, je vždy koučovaný.

Co od koučinku můžete očekávat:

  • Rozvoj osobnosti
  • Uvědomění si vlastních hodnot a potřeb
  • Zlepšení komunikace
  • Zlepšení vztahů
  • Zvýšení motivace a uspokojení z práce
  • Úsporu času
  • Zvýšení proaktivity a samostatnosti
  • Nalezení větší harmonie mezi pracovním a osobním životem

Co od koučinku naopak nečekejte:

  • Koučink není poradenství ani konzultace
  • Koučink není školení nebo trénink
  • Koučink není terapie
  • Koučink není mentorink
  • Koučink není řešení problémů druhou osobou

Jak poznám, že je pro mě koučink vhodný?

Koučink je velmi efektivním nástrojem, pokud máte zájem na sobě pracovat a jste ochotný/í vydat se na cestu sebepoznání spolu s koučem jako Vaším průvodcem. K tomu, abyste skutečně dosáhli svých vytyčených cílů, budete muset být ochotní dívat se na věci z nových úhlů pohledu a vystoupit ze své zóny pohodlí a navyklých stereotypů. Pokud máte chuť a vůli vyzkoušet nevyšlapané nové cesty a pokud vítáte pozitivní změny ve svém životě, koučink rozhodně vyzkoušejte.